3 mesačné redukčné programy
Svojich klientov sa snažím edukovať vo výžive a naučiť ich správne kombinovať vhodné potraviny s pozitívnymi účinkami na organizmus.
Zároveň som študentkou PhD - výživa ľudí ako doktorantka kde vedieme výskum v oblasti stravovacích zvyklostí, výživových intervencií na redukciu telesnej hmotnosti, zmenu antropometrie človeka a lipoprotéinových subfrakcií LDL.
Nie som predajca ani distribútor žiadnych výživových doplnkov, náhrad výživy a prípravkov na redukciu telesnej hmotnosti alebo pofiderných testov na potravinové alergie či intolerancie.
Svojich klientov sa snažím edukovať vo výžive a naučiť ich správne kombinovať vhodné potraviny s pozitívnymi účinkami na organizmus.
Zároveň som študentkou PhD - výživa ľudí ako doktorantka kde vedieme výskum v oblasti stravovacích zvyklostí, výživových intervencií na redukciu telesnej hmotnosti, zmenu antropometrie človeka a lipoprotéinových subfrakcií LDL.
Nie som predajca ani distribútor žiadnych výživových doplnkov, náhrad výživy a prípravkov na redukciu telesnej hmotnosti alebo pofiderných testov na potravinové alergie či intolerancie.
Prednáška pre aktívnych tínedžerov 💦🏊Vyrastajú nám tu v regióne veľmi múdre a talentované deti. A keďže k dosahovaniu športovým výsledkom bezprostredne patrí aj výživa a nutričná podpora, ja som samozrejme nemohla chýbať, aby som deťom odovzdala veľmi cenné informácie.
Ako nutričná špecialistka som mala tú česť napísať článok pre SME o dôležitosti správnej výživy pre deti počas školských dní. 📖
Zdravé stravovanie má obrovský vplyv na koncentráciu, energiu a celkový výkon detí v škole. V článku sa venujem tomu, ako by mal vyzerať ideálna školská desiata s tipom na zdravé desiaty a ako môžu rodičia prispieť k lepším stravovacím návykom svojich detí.
V časopise Moje zdravie sme sa venovali dôležitej téme: detskej obezite a ako sa dá vylepšiť stravovanie..
Ing. Jana Pastrnáková | Špecialista na výživu a dietetiku
Poradňa výživy, dietológie a prevencie nadhmotnosti Topoľčany
Objednaj sa na vstupnú konzultáciu
s dipl. Nutričným špecialistom
+ 421 949 225 203
a meranie na váhe Inbody
Životný štýl, zdroje a kvalita potravín, aktívny i neaktívny pohyb, životné prostredie i sociálne zázemie
zasahuje do kvality našich životov, pričom samotné stravovanie ho môže značne ovplyvniť.
Preto je potrebné venovať väčšiu pozornosť kvalite potravín ktoré konzumujeme.
pretože pôda bohatá na organické živiny je základom produkcie zdravých potravín.
Pôda bohatá na organické živiny je základom produkcie zdravých potravín.