Suroviny na hruškové smoothie
- mäkké zelené hrušky (cca plná miska nakrájaných hrušiek),
- 1 veľký banán,
- zelený jačmeň na ozdobu,
- v prípade hustejšej konzistencie môžeme použiť kokosový alebo manľový nápoj (200ml)
- kto nechce používať rastlinné nápoje (tkz. mlieka), použite čistú vodu cca, 200-300 ml.
