Smoothie recept:
- veľká misa jahôd, voda, medovka
Jahodové smoothie
Jahodové smoothie odporúčam robiť iba v letných mesiacov, pokiaľ máte sebou dopestované jahody alebo iný kvalitný samozber. Alebo v príprade, že ste si počas leta spravili veľké zásoby na zimu mrazením, čím si zachovávajú z veľkej časti svoj kvalitný obsah nutrientov. Na jahodové smoothie nikdy nepoúživajte rýchlo-vyháňané jahody z dovozu obsahujúce dusičnany.
Postup prípravy
- všetko spolu vymixujeme
