Chutné a zdravé raňajky plné bielkovín. Hľadáte raňajky, ktoré sú chutné, sýte a plné bielkovín? Vyskúšajte túto kombináciu nízkotučného tvarohu, jahôd, orechov a čakankového sirupu. Pre extra chuť môžete pridať lyžičku medu alebo javorového sirupu. Tieto raňajky sú skvelé aj po športovom výkone, pretože obsahujú bielkoviny, ktoré vám pomôžu s regeneráciou svalov.
